重庆丰都县护士学校学费贵不贵

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　　作为一名护士，常常会出现上夜班的情况，夜班相对于白班来说，会让人更加疲累，因此需要更长时间的睡眠保证，如果不足7小时，就应该学会小睡，比如在工作3小时之后打个小盹，哪怕是10-20分钟得小盹。

　　夜班工作，对于脑力的消耗是比较大的，因此在夜班完成之后，还需要制定计划并努力付诸于实施。

　　夜班之后，要学会休息，而且早晨睡到午后为，切勿无节制的补觉。起床后进行适当的活动，比如摆弄花草、逛街、舒畅筋骨，让自己的心情放松下来，摆脱工作的紧张感。

　　在加班过程之中，不要吃泡面来填充肚子，以免火气太大，建议吃一些水果、面包、清淡的粥来充饥。

　　加班过程中可以进行一些维生素等元素的补充，比如维他命B就能够解除疲劳，增强人体抗压力。

　　还有一些抗压饮料，比如常见的绿茶，就能够提神，消除体内多余的自由基，让人神清气爽。再比如枸杞子泡的茶，可以解压、明目。

　　熬夜前千万记得卸妆，把脸洗干净，因为夜里人体排油较多，以免分层沾满厚厚的油渍，引发满脸的痘痘。

　　在此，希望所有护士都能够学会自我调节和保养，让自己拥有充足的睡眠，让自己在护士岗位上应付自如，拥有更完美的人生。

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　　重庆卫校分析为什么这么多人选择护理

　　护士在医院做的工作很多不过总是Zui累的那个，而如果和专业的护理工相比，估计护士拿到手的工资还没有护理高，所以也就早就了现在学护理的人非常多。既然这么多人学护理，那么护理专业到底有什么吸引人的优势呢?下面我们来听听重庆卫校专业人士的介绍吧。

　　为什么说护理有很大的优势就是因为市场呈现出的是一个供不应求的趋势，不管是之前的历史原因造成，亦或者是现在的人口老龄化社会趋势有关，反正护理职业永远不用担心失业。而且未来在养老方面国家和社会也会对于护理专业人才有更高的需求，所以如果你现在选择了护理专业，那么以后就是你大显身手的时候。

　　由于市场的供不应求的趋势也早就了护理待遇好+地为高的状况，护理不但受到大家尊重，而且工资也非常高。而且护理专业的就业率一直以来就很高，如果你帮助了他人，还能极大的满足自己的社会价值感。当然护理专业的就业也是非常广泛，除了护士，毕业之后还可以选择做老师，或是在养老院工作。

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